ПУШКИН СКАЗКИ
АНТИВИРУС КАСПЕРСКИЙ БЕСПЛАТНО 
Как выбрать вид спорта для ребенкаВаш ребёнок очень подвижный и непоседливый и ваша квартира похожа на поле боя?И хотя он ещё совсем маленький,энергии хватило бы на десяток взрослых?Никак не можете придумать,чем занять своего малыша и как это использовать в мирных целях?Пора отдать ребёнка в какой либо спорт.Таким образом он останется таким же подвижным и бодрым и в то же время научится дисциплине и самоконтролю. Ну и что самое главное -будет здоровым! По статистике,чем активнее ребёнок занимается спортом в 5-8 лет,тем меньше риск развития в дальнейшем болезней сердца. Многие дети ещё до школы имеют проблемы с осанкой,лишним весом и даже нарушения кровообращения! Этих и многих других проблем у детей можно избежать,занимаясь спортом. Но как выбрать подходящий для ребёнка вид спорта?Вопервых надо помнить,что выбранным видом спорта будет заниматься ваш ребёнок,а не вы.Поэтому нужно учитывать интересы и возможности малыша,а не отдавать ребёнка в фигурное катание только потому,что вы очень хотели,но так и не стали олимпийским чемпионом по этому виду спорта.Рассмотрим наиболее популярные виды спорта.
Командные виды спортаподойдут для общительных детей,легко идущих на контакт.Впрочем,если ребёнок не слишком общительный, такой спорт поможет ему стать коммуникабельным.Для девочек подойдет волейбол, баскетбол, гандбол. Мальчики с удовольствием будут играть практически во все командные игры (футбол, хоккей, баскетбол и др.).В таких видах спорта ребёнок получит много движения и общения.
ЛыжиСейчас помимо традиционных лыж очень модными стали сноуборд, горные лыжи, прыжки с трамплина и т п.Конечно ребенку лучше начать с обычных лыж.Этот вид спорта прекрасно закаляет,развивает координацию движений и укрепляет мышцы. С другой стороны в этом спорте особенно высок риск травматизма,хотя абсолютно безопасного спорта не существует.
Плаваниеподойдет абсолютно всем.Многие родители отдают своих детей именно в плавание, потому что в этом виде спорта вырабатывается хорошая осанка,хорошо развиваются мышцы.Так же немаловажную роль играет закаливание.И в конце концов ребёнок просто научится хорошо плавать.
Гимнастика-один из самых красивых видов спорта.Он очень популярен среди девочек.Каждой девочке хочется быть гибкой и грациозной.Гимнастика развивает осанку,координацию и грацию.Этот спорт является для детей базовой ступенью к занятиям другими видами спорта.
Боевые искусствавсегда пользовались популярностью у детей.Как у мальчиков,так и у девочек.Никогда не будет лишним уметь постоять за себя! В данных видах спорта у детей развивается мускулатура,координация,ответственность,умение быстро реагировать.И,как мне кажется,это неплохо для самооценки.
Танцытак же подойдут и для девочек и для мальчиков.Спортивные или современные танцы,аэробика–это красиво и полезно для души и тела.Конечно,любой вид спорта важен и полезен.Но очень важно,чтобы ребёнок занимался спортом с удовольствием.Посоветуйтесь с ребёнком,возможно его привлекает какой либо вид спорта.Можно походить на пробные занятия и потом выбрать,что больше по вкусу. А может быть вы и сами вместе с ребёнком займётесь спортом,ведь сейчас есть группы совместных занятий. Желаю вам и вашим детям крепкого здоровья. Рекомендации по началу занятий спортом для детей• Акробатика с 6 лет
|
