Воздух в городских квартирах.

Обустраивая жилище, люди стремятся реализовать на деле все свои представления о комфортном и здоровом образе жизни. К сожалению, активно занимаясь ремонтом и приобретая современную мебель и бытовую технику, они нередко упускают из вида такую важную для здоровья проблему, как состояние воздуха в жилых помещениях.

Воздух – это то, в чём люди нуждаются ежеминутно, и от его состава, влажности и температуры в решающей степени зависит наше самочувствие, работоспособность и настроение.

Наиболее комфортно люди чувствуют себя, если воздух внутри жилых помещений имеет относительную влажность 40-60%. Если воздух в замкнутом пространстве пересушен, и его влажность выходит за нижнюю границу приемлемого диапазона, то человек, не страдающий никакими хроническими заболеваниями, начинает чувствовать вялость, упадок сил, его постоянно клонит ко сну. Если же влажность воздуха опускается ниже 30%, то происходят и вовсе неприятные процессы: организм активно отдаёт имеющуюся у него влагу вовне, подсыхает слизистая оболочка носа, снижается уровень иммунной защиты. Повышенная влажность воздуха в доме тоже ни к чему хорошему не приводит: избыток паров воды способствует росту числа болезнетворных бактерий.

Лучше всего, если температура воздуха в доме составляет 18-20*C. Но это условные цифры, их нельзя применять ко всем без исключения. Например, пожилые люди чувствуют себя лучше при 22*C, а при 18-ти им кажется, что в квартире прохладно.

Воздух в жилых помещениях зачастую не содержит нужного количества анионов, так необходимых человеческому организму. Исследования показывают, что в атмосфере городских квартир анионов в 50-100 раз меньше, чем за городом в сосновом бору. А где нам дышится легче, где людям проще отдохнуть и набраться сил? Несколько исправить положение может современный ионизатор воздуха для дома, установленный в городской квартире.

Ремонтируя жилые помещения, люди нередко излишне усердствуют, надёжно изолируя их от внешней среды. Воздух же в квартире должен постоянно обновляться. Чтобы количество вредных примесей не превышало безопасные нормы, квартиру нужно регулярно проветривать, хотя бы дважды в день по 15 минут. Разумеется, качество воздуха в жилом помещении резко улучшается, если хозяйка регулярно делает влажную уборку и удаляет пыль. Тем более, что в наше время в помощь домашним хозяйкам выпускается множество хитроумных механизмов и приспособлений, и какой-нибудь робот пылесос irobot roomba способен добраться до пыли в самых труднодоступных местах.

Следите за состоянием воздуха в своём жилище, в этом залог здоровья вас и ваших близких.